こんにちは。アラフォー主婦・ネネです。
つい2ヶ月ほど前から【月曜断食】なるものを始め、ダイエットも順調です。
体調も今のところ悪くないです。
そんなネネですが、【月曜断食】を始めて思わぬ副産物がありました。
それは、
物欲がグッと減ったことです。
【月曜断食】を始めて物欲が減り、節約意識が高まった!
何故急に物欲がなくなったのでしょうか?
私は、【月曜断食】を始めて、いかに自分が
『必要のないもの(食べ物・飲み物)を買っていたか』
に気付かされました。
仕事前にコンビニで買うホットコーヒー。
そのついでに買うペットボトル炭酸水。
150円位のチョコやスナック。
昼食後のスイーツ。
などなど。本当はもっとたくさん買ってます。
(思い出すのもしんどい)
『3度の食事以外にこれだけ食べれば、そりゃあ太るでしょ!』
『痩せるわけないでしょ!』
『炭酸水やコーヒー飲んでたら太らないような気がして買いに行って、プラスでお菓子買ってるから太るに決まってるじゃん。』
そうなんです。太るに決まってます。痩せるわけない!
でもそれ以上に、
『私は太るために、一体何円のお金を使ったきたのか。』
という事実に愕然としたのでした。
家計簿はただ書くだけで振り返ることもなかった私が、ようやく我が家の家計を直視するキッカケになったのです。
可愛い家計簿が楽天にもたくさんあってワクワクする!
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私、家計簿はつけていたんです。
でも、しっかり見返していなかったし、今月は赤字なのか、黒字なのかさえ把握していなかった。
というよりも『目を背けていた』というのが正しいのかもしれません。
自分の目の前にある『欲しいもの』を我慢するのが嫌で、ボーナスで貯めておいたお金を毎月取り崩すような生活をしてきました。
貯金はあるものの、増えない。
こんな生活していたら駄目だ!
なるべくお金を使わないように生活してみよう。
無駄に払っていたお金も見直そう!
そう一念発起し、すぐに行動に移しました。
カンタンなコトでいうと、
・毎月の固定支出を見直した
・支出は消費、浪費、投資に分けて考える
・コンビニには寄らない
・財布に余分なお金を入れない
・ノーマネーデイをゲームのように楽しむ
こういうことに気をつけることが、無駄なものを『買わない』ことにつながるし、
無駄なものを『食べない』ことにつながる。
お金を払って太っていた自分を、
お金を貯めて痩せている自分に変えたいと思います!
家計も黒字になることが増えてきているので、
この調子で貯金も増やしていきたいと思います。
月曜断食で人生が変わるかも!私は本気でそう思っています。
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