ネネの雑記ブログ

筋トレ好きのアラフォー3児の母

2022-03-16から1日間の記事一覧

【ダイエット】産後半年!2カ月で約4キロ減量した私が、最近やっている運動をご紹介します!

こんにちは! 筋トレ好きのアラフォー主婦・ネネです。 産後半年を過ぎ、ようやく少しづつ体重が戻ってきました。 正直、産後1カ月からある程度運動していたので、全く減らない体重に心が折れそうになっていましたが、産後4カ月あたりからようやく少しづつ痩…