ネネの雑記ブログ

筋トレ好きのアラフォー3児の母

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【ダイエット】月曜断食継続2カ月目!美食日に食べる食事が楽しみすぎる!

こんにちは!アラフォー主婦・ネネです。 6月の終わりごろから【月曜断食】を始めました。 私自身に【月曜断食】が合っていたのか、1カ月たたない内に、スルスルと5キロは体重が落ちました。 nene2325.hatenablog.com 目標体重まではあと1キロあるかないかな…

【ダイエット】アラフォーが『月曜断食』を始めたら、本当にするする痩せた話!

こんにちは!アラフォー主婦・ネネです。 少し前から、『月曜断食』を始めていました。 ダイエットをしている方は、耳にしたことがあるのではないでしょうか? nene2325.hatenablog.com 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! [ 関口 賢 ]価格:1485…